Masaż

Można wyróżnić kilka rodzajów masaży: LECZNICZY, KLASYCZNY, RELAKSACYJNY, SPORTOWY, DRENAŻ LIMFATYCZNY. 
W zależności od masażu, może mieć na celu: rozluźnienie nadmiernie napiętej tkanki, przygotowanie tkanek do wysiłku fizycznego, odprowadzenie chłonki do węzłów chłonnych i pozbycie się zastoin limfatycznych, pobudzenie układu krążenia, ogólne odczucie zrelaksowania, niwelowanie stresu.